今日の献立は「炊き込みシーフードライス」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「炊き込みシーフードライス」を含めた全3品。
旬の野菜と果物を使った洋風の献立です。
© Excite Japan 提供 炊き込みシーフードライス
シーフードとニンニクの香りが食欲をそそる炊き込みご飯。
調理時間：1時間
カロリー：551Kcal
主材料：お米 シーフードミックス トマト 玉ネギ ニンニク 白ワイン 水 ドライパセリ
© Excite Japan 提供 ミックスポテトサラダ
ゆで卵、キュウリ、ハムを合わせた具だくさんなポテトサラダです。
調理時間：15分
カロリー：227Kcal
主材料：ジャガイモ ゆで卵 キュウリ ハム
© Excite Japan 提供 バニラアイススイカソースがけ
スイカは果肉感が残る位に粗くつぶしてくださいね。
調理時間：10分
カロリー：217Kcal
主材料：スイカ バニラアイス ミントの葉
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