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今日の献立は「柔らかステーキ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「柔らかステーキ」を含めた全3品。

勤労感謝の日は、いつも頑張ってる自分と、頑張ってくれてる家族にご褒美。ステーキでご馳走感をアップし明日への活力に。

牛肉にハチミツを塗ると柔らかくなります！　焼く前に常温に戻し、焼いた後にホイルで包んで保温して肉汁を安定させると美味しく焼きあがりますよ。

調理時間：30分

カロリー：592Kcal

主材料：牛ステーキ肉赤ワインニンニクショウガ水

市販の麺つゆを使って簡単にドレッシングを使りましょう。ワサビのピリッとしたアクセントが美味しい。

調理時間：15分

カロリー：59Kcal

主材料：レタス大根プチトマト刻みのり

ニンジンってこんなに甘いの？と再認識できる一品。クミンはニンジンにあうスパイスなのであればぜひ入れて下さい。

調理時間：30分

カロリー：95Kcal

主材料：ニンジン水絹ごし豆腐粉寒天すり白ゴマ牛乳

Category: Food

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