今日の献立は「炒めキノコの混ぜ寿司」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「炒めキノコの混ぜ寿司」を含めた全3品。
甘辛く炊いたキノコを混ぜた彩りキレイなお寿司をメインに、唐揚げとヘルシーな副菜を添えて。
© Excite Japan 提供 炒めキノコの混ぜ寿司
シイタケ、シメジ、エノキ・・・キノコがたっぷり入った混ぜ寿司です。
調理時間：30分
カロリー：494Kcal
主材料：シイタケ シメジ エノキ ツナ 酒 ご飯 卵
© Excite Japan 提供 エリンギの唐揚げ
しっかりと下味をつけることでエリンギが立派な一品に！ カリッと揚げるのがポイント！
調理時間：30分
カロリー：239Kcal
主材料：エリンギ 酒 ショウガ ニンニク 小麦粉 水 片栗粉
© Excite Japan 提供 タコのおろしキュウリ和え
キュウリをすりおろして緑色がきれいな和え物に！
調理時間：10分
カロリー：68Kcal
主材料：ゆでタコ足 キュウリ ショウガ
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